Verschenken Sie einmalige Erlebnisse! Erleben Sie exklusive Events!

Traditionelle Thai-Massage - Natürlich wohl fühlen und inneren Einklang finden. Die Thai-Massage harmonisiert das energetische Gleichgewicht des Körpers und erfrischt den Geist. Erleben Sie eine Synthese aus Yoga und Akupressur.

Dieses Erlebnis ist für 1 Person. Optional kann sich aber auch in Gruppen von bis zu 3 Personen angemeldet werden. Zusätzliche Personen sind kostenpflichtig zubuchbar. Dieses Event dauert ca. 30 Minuten.

Verfügbare Orte: Berlin, Hamburg, München, Stuttgart, Ulm, Köln, Düsseldorf, Frankfurt am Main, Leipzig, Dresden, Jena, Halle, Weimar, Kassel, Fulda, Hannover, Magdeburg, Ham- burg, Kiel, Lübeck, Bonn.

In diesem Kurs erfahren Teilnehmer, was zur richtigen Ernährung gehört und welche Nährstoffe für den Körper unerlässlich sind. Vermittelt wird, wie wertvoll einzelne Nahrungs- und Lebensmittel sind und wie wenig nötig andere.

Dieses Erlebnis ist für eine Person. Es wird in Gruppen von 6 - 10 Personen durchgeführt und dauert ca. 2 Stunden. Weitere Personen können optional kostenpflichtig zubuchen.

Verfügbare Orte: Berlin, Bonn, Dresden, Cottbus, Stuttgart, Frankfurt am Main, Hamburg, München, Köln, Göttingen, Halle/S., Saarbrücken, Leipzig, Mainz, Nürnberg, Rostock, Bremen, Dortmund, Braunschweig, Chemnitz, Passau, Augsburg.

In der präventiven Rückenschule erhalten Teil- nehmer Informationen über den Aufbau und die Funktion der Wirbelsäule. Zusätzlich wird die Körperwahrnehmung geschult, so dass ein schonendes Alltagsverhalten durch richtiges Sitzen, Bücken, Heben und Tragen erlernt werden kann.
Dieses Erlebnis ist für alle Interessierte sowie Menschen mit Rückenleiden geeignet.

Dieses Event dauert ab 60 Minuten pro Kurseinheit. Die Kurse finden über mehrere Wochen in einzelnen Einheiten statt. Das Erlebnis gilt für eine Person.

Verfügbare Orte: Bad Salzuflen, Bochum, Dortmund, Falkensee, Jena, Münster, Rosen- heim, Wolfenbüttel.

In diesem Kurs werden Ihnen die Grundtech- niken des Sushirollens gezeigt. Zum Beispiel die spezielle Reiszubereitung, das Zuschnei- den der Fischfilets für Nigiris, das Rollen von Makis und weitere nützliche Tipps für Ein- steiger.

Dieses Event ist für eine Person. Es wird in Gruppen von 2 bis 12 Personen durchgeführt. Weitere Teilnehmer können kostenpflichtig zugebucht werden. Der Sushi-Kochkurs dauert ca. 3-4 Stunden.

Verfügbare Orte: Berlin, München, Stuttgart, Frankfurt, Essen, Hamburg, Köln.

Die Massage mit heißen Steinen ist eine uralte Tradition. Ihre Wirkungsweise ist harmoni- sierend und bringt Vitalität in Körper und Geist.

Dieses Event ist für eine Person. Dauer: ab 30 Minuten je nach Ortschaft.

Verfügbare Orte: Arendsee (bei Stendal), Berlin, Potsdam, Bremen, Cottbus, Dresden, Dortmund, Essen, Erlangen, Freiberg, Ham- burg, Hannover, Köthen, Leipzig, Magdeburg, München, Neumarkt (bei Regensburg), So- lingen, Stuttgart.

Im Gruppenunterricht wird durch sanfte einfache Atem- und Bewegungsübungen, meist auf Hockern sitzend, die Körper- wahrnehmung bewusst gefördert, so dass nach und nach der eigene Atem in seiner Ursprünglichkeit spürbar wird und damit erfahrbar.

Dieses Event ist für eine Person. Es wird in Gruppen von 2 bis zu 4 Personen durch- geführt. Dauer: ab 60 Minuten.

Verfügbare Orte: Berlin, Hamburg, München, Stuttgart, Köln.

Sich völlig treiben lassen - darum geht es bei dieser Entspannungsmethode. Das Floaten findet in einem speziellen Wassertank mit Deckel statt. Das warme Wasser ist mit hochgesättigtem Salz angereichert. Aufgrund der hohen Wasserdichte schwebt der Teil- nehmer an der Wasseroberfläche.

Dieses Event ist für eine Person. Dauer: ab 30 Minuten je nach Ortschaft.

Verfügbare Orte: Berlin, Dresden, Erfurt, Leipzig, Gießen, Hamburg, Hannover, Köln, München, Quedlinburg, Regensburg.

Das Training im Wasser stärkt Kondition, Herz und Kreislauf. Da der Wasserwiderstand um ein Vielfaches höher ist als der Luftwider- stand, wird beim Aqua-Fitness ein großer Trainingseffekt erzielt.

Dieses Event ist für eine Person. Es wird in Gruppen durchgeführt. Dauer: ab 30 Minuten je nach Ortschaft.

Verfügbare Orte: Berlin, Halle, Köthen, Magde- burg, Raum Regensburg, Raum Dresden, Nürnberg, Raum Gera, Kassel, Raum Bad Hersfeld, Duisburg, Leipzig, Hamburg, Biele- feld, Frankfurt am Main.

Der Kochkurs vermittelt den Einfluss einzelner Nahrungsmittel auf das menschliche Wohlbe- finden und die individuellen Bedürfnisse des Körpers. Es können alternative Rezepte ge- kocht und probiert werden.

Dieses Event ist für eine Person. Die Anzahl der Teilnehmer pro Gruppe ist begrenzt auf 8 - 10 Teilnehmer. Weitere Personen können optional kostenpflichtig zugebucht werde. Dauer: ab 3 Stunden je nach Ortschaft.

Verfügbare Orte: Berlin, München, Sundern (bei Dortmund).
(Sollte die von Ihnen gewünschte Stadt hier nicht mit aufgeführt sein, werden wir ver- suchen, das von Ihnen ausgesuchte Event auch in Ihrer Nähe für Sie zu buchen. Auf Grund von Besonderheiten (z. B. fehlender Anbieter) ist dieses allerdings nicht immer möglich.)

Shiatsu dient der Erholung und der Re-generation. Mit Hilfe der Shiatsu-Massage findet eine Stimlierung des autonomen Nerven- systems statt. Die Wirkung auf die Funktion der inneren Organe ist sehr tiefgreifend.

Dieses Event ist für eine Person. Dauer: ab 20 Minuten.

Verfügbare Orte: Berlin, Hamburg, München, Stuttgart, Ulm, Köln, Düsseldorf, Frankfurt am Main, Leipzig, Dresden, Jena, Halle, Weimar, Kassel, Fulda, Hannover, Magdeburg, Ham- burg, Kiel, Lübeck, Bonn.